
A un Barranco:
Durante el descenso:
- Zapatillas de deporte o botas para el barranco con suela en buen estado. Se mojarán.
- Bañador . Opcional camiseta de lycra bajo el neopreno.
- Si usas gafas, es recomendable atarlas para no perder-las.
- En el caso de usar lentillas es recomendable traer unas gafas de natación para no perder-las .
- Barritas energéticas y agua para llevar durante el barranco. (En barrancos largos).
- Cuidado con las cámaras y teléfonos porque se pueden mojar y/o perder
- Ganas de disfrutar
- Si tienes el pelo largo, recógelo con una coleta, trenzas, etc…
- Dependiendo del tiempo y de tu piel: Crema de sol.
Para después:
- Toalla y ropa de recambio de abrigo, en función de la previsión meteorológica.
- Calzado y calcetines de recambio.
- Pic-nic y bebida.
- En caso de guardar pertenencias en el coche de la organización, ésta no puede hacerse responsable en caso de robo por lo que se aconseja no dejar artículos de valor.
- Móvil para poner una buena reseña a Akenay.
A una Via Ferrata
- Ropa de monte de acorde a la temporada y a las previsiones meteorológicas.
- Si llevas gafas, un cordoncillo para que no se caigan.
- A las ferratas no hace falta subir comida, pero está bien tener algo para después.
- Guantes: Dependiendo de la sensibilidad de las manos de cada uno… Unos guantes como los que se usan para hacer pesas en el gimnasio pueden estar bien. (Yo los suelo llevar solo si hace frío…)
+Info y reservas : Barrancoakenay@gmail.com Movil:608.622.404 Precio Que llevar….
Barrancos: Somosierra, Portilla, Ventano del diablo, Arbillas, Poyatos
Ferratas: Sacedón, Priego, Ventano del Diablo, Huerta del Rey, Pasarela espeja