Tiempo ideal para vías ferratas

Vía ferrata la mejor opción:

Estamos preparando el próximo fin de semana  y aunque estamos a principio de febrero, se prevén temperaturas de hasta 18 grados.

Si quieres iniciarte en esta actividad,  este fin de semana ofrecemos dos actividades que puedes reservar en el 608 622 404:

(Aprovecha: Tenemos sitio, desde Madrid, en nuestro coche. ¡Y sin coste adicional!)

Via ferrata en Priego el sábado por 45€:

El sábado, Via ferrata en el Estrecho de Priego hay varios itinerarios, K1, K3 y K4 con sus puentes colgantes, puentes de mono, puentes tibetanos, su pasarela de madera y unas vistas preciosas.

Via ferrata en Villalba de la Sierra el domingo (50€):

El domingo,Via ferrata del ventano del diablo. Ademas de sus puentes, estaremos deambulando sobre el río Júcar, seguramente bajo el vuelo de los buitres, y podremos disfrutar de su tirolina. Esta vía ferrata también tiene dos recorridos, uno K3 que discurre horizontal y el otro K4 que asciende desde la plataforma de madera.

Requisitos para hacer  vías ferratas.

Condición física para hacer vías ferratas:

No hace falta tener una condición física especial.  la planificación de los movimientos, y saber que tramos hacer rápido y donde descansar, permiten ahorrar fuerzas y terminarlas sin problemas. básicamente, si puedes subir la típica escalera de mano, puedes hacer una vía ferrata.

Las vías ferratas se clasifican según su dificultad en K1, K2, … hasta K6 que son las más difíciles.  Es difícil saber exactamente lo que nos va a costar una vía hasta que no la hacemos. A unos les cuestan más los pasos en escalones separados por su altura, a otros los desplomes, porque no tienen mucha fuerza en los brazos… Para dar una idea general: a partir de algunas K4, mi hija de 12 años  empieza a resoplar.

Edades para hacer vías ferratas.

No hay una edad definida. Conmigo solo vienen personas jóvenes: Son los que realmente tienen ganas de disfrutar de las  aventuras que ofrece la vida. Hablando específicamente de las edades de esos jóvenes, podemos decir que han variado entre los 6 y los 70 años.

Vértigo a la hora de hacer una vía ferrata.

Por vértigo se pueden entender varias cosas: Problemas del oído interno que nos hacen perder el equilibrio, y también sensación de miedo por las alturas. Está claro que es mejor no hacer actividades de montaña con problemas médicos que pueden dar lugar a situaciones de peligro. Otra cosa son las sensaciones de miedo…. Ahí cada uno tiene que decidir si quiere vencer sus miedos, o dedicarse a otra cosa, que es igual de sabio.

A mí también me han impresionado a veces las alturas, y hay varios trucos que ayudan: Mirar hacia arriba, y evitar pensar en que pasaría si me caigo…. Concentrarme pensando la mejor manera de hacer el siguiente paso….

Como en todo, se puede ir probando. No es lo mismo entrar en la vía ferrata de priego por los tablones de la derecha, que por la izquierda que desploma:

Conocimientos técnicos para hacer vías ferratas:

Son muy importantes, y nunca se acaba de aprender, pero lo más importante no meterse solo en situaciones en las que se requiere conocimientos más avanzados de los que tenemos.

La teoría básica es muy fácil: ir siempre atado  con los dos mosquetones, salvo cuando se cambia de tramo  de cable, momento en el que estaremos atados siempre con uno de ellos.  Mantener las distancias. Subirse solo una persona a la vez en los puentes, salvo para acompañar a un menor….

El problema de la formación siempre viene cuando pasan cosas no previstas: como cuando alguien se resbala, y quedándose colgado del disipador de energía no sabe o no puede subir solo.

Lo mejor, es ir con gente que sabe más: pueden ser amigos montañeros, o apuntarse a un grupo organizado por alguna empresa especializada. Al final son los que garantizan que saldremos de la vía ferrata aunque se presenten imprevistos.

 

Ropa que hay que vestir en una vía ferrata.

La ropa tiene que ser cómoda y de acuerdo a las condiciones meteorológicas. Hay que tener cuidado porque la previsión puede cambiar, y a veces es conveniente llevar una mochila con algo más de ropa. El fin de semana que viene con una previsión de unos 15 o 17 grados, con una camiseta y un forro polar, es suficiente. Como no hará mucho calor yo iría con pantalón largo para no rozarme las rodillas.

El calzado puede ser donde se vea mas la diferencia, aunque se pueden hacer las vías ferratas con zapatillas de deporte o botas de monte, interesa que tengan buen agarre.

Bebida y comida en las vías ferratas.

En la zona centro , cerca de Madrid, las vías ferratas se pueden hacer en un par de horas o 3 si no tenemos prisa. En esta época no es obligatorio llevar comida o agua, pero en verano si es conveniente poder hidratarse.

Ahora bien, la comida raramente sabe mejor que en el monte. El reservar un bocadillo para esa repisita, donde las vistas no tienen igual, es un lujo que vale la pena no perderse.

Equipamiento técnico.

Si tenéis los conocimientos técnicos, no hace falta que os diga que hay que llevar un casco, un arnés, un disipador de energía con sus dos cabos de anclaje y además una polea si hay tirolina. Si no tenéis los conocimientos técnicos, es mejor que os fiéis  del experto que os acompañe. El se encargará de proporcionar lo necesario. Pero aprovechar para que os explique que más lleva en la mochila: posiblemente lleve un cordino para hacer rescates, otra polea doble por si se pierde la principal, una micro traxion, mosquetones, cintas, un botiquín…. A casi todos los monitores les gusta su oficio y estarán encantados en explicaros todo lo que saben.

Si queréis más información, podéis pinchar en los siguientes links: Priego   y Ventano del Diablo   o llamar al 608 622 404

 

Actividades multiaventura otoñales en Madrid.

¿Que actividad de turismo activo elegir cerca de Madrid en otoño?

El tiempo previsto para el día de deporte en la naturaleza

Todos tenemos nuestras preferencias, pero en estas fechas, a veces hay que elegir más en función del tiempo que va a hacer, que de lo que me gustaría practicar. Por supuesto, en principio, hemos descartado vela y piragua. Hay otras actividades, que igual, si se pueden realizar: Para hacer barranquismo, el agua puede estar demasiado fresquita, si vamos con un grupo que va un poco lento, Pero también puede ser la ocasión de pillar un barranco normalmente seco, con buen caudal. Para escalar, la pared puede estar mojada. Para actividades de nieve, puede haber nieve o no.  Hay otras que siempre están disponibles como el senderismo, bici….

En esta época del año es más difícil de planificar actividades de tipo “Multiaventura”, porque el tiempo es muy cambiante.  Yo tengo guardadas varias ubicaciones en la web de AEMET y veo donde va a hacer mejor tiempo sin alejarse mucho de Madrid. Con los años viendo el tiempo que hace en el pueblo mas cercano, adivinas lo que vas a encontrar en la montaña, (pero por lo general son bastante conservadores y suele hacer mejor de lo que dicen ellos). Mis amigos suelen usar https://www.meteoblue.com,  que hasta tiene una pestaña  “Where to go”, que te dice donde va a hacer mejor tiempo cerca de tu ubicación. También usan https://meteoexploration.com : “Pronósticos para decisiones informadas”: Suena Genial. Y le metes el nombre de la montaña y ya está. Las predicciones por horas te permiten hacer una escapada relámpago para actividades de turismo activo que duren solo varias horas.

Horas de luz disponibles para la actividad de aventura

Por supuesto, tenemos que saber cuantas horas de luz tenemos, para poder elegir la actividad de Aventura que queremos realizar: https://www.meteosolana.net/hora-de-salida-y-puesta-del-sol/. Así, sabremos cuantas horas podemos estar disfrutando de la actividad, y sobretodo, a que hora hay que tenerla terminada para no tener sustos del tipo: se ha hecho de noche, hace frío y no veo nada…

Normalmente, eso se ajusta madrugando y saliendo antes. Pero de todas formas, en esta temporada, la linterna frontal viene siempre conmigo,  dentro  del botiquín hay  un mechero y una manta térmica,  a su lado una bolsa de barritas energéticas y el teléfono con la batería a tope y apagado para que no gaste.

Transporte hasta la zona de la  actividad de turismo activo

Lo ideal sería utilizar el transporte público, pero muchas veces, no hay conexiones viables.

Si las posibilidades de hacer actividades son pocas, entonces las elecciones se reducen todavía más, porque como vamos  casi todos los amantes de la naturaleza al mismo sitio, es muy fácil que los aparcamientos estén llenos, y suele estar prohibido aparcar en las proximidades.

Entonces habrá que buscar sitios más alejados o desconocidos para la mayoría de las personas, donde sepamos que no vamos a tener problemas con los coches. En estos casos, siempre hay que intentar compartir vehículos.

Tipo de actividad de multiaventura elegir en función de sus características.

Dureza o dificultad técnica.

Por supuesto, a la hora de decidirse por una actividad en concreto, hay que ser conscientes de los conocimientos y habilidades  técnicas, de la forma física, etc… del grupo. Este factor es determinante a la hora de elegir la actividad.

A veces cuando te lanzas a una aventura, no queda más remedio que terminarla. Tenemos que estar muy seguros en estos casos de donde nos metemos. Es importante conocer la ruta, leer reseñas, hablar con personas que la conozcan,… incluso haberla explorado, antes de ir con personas con menos nivel que nosotros.

Por el contrario,  algunas zonas, permiten realizar distintas versiones de la actividad: la fácil y la difícil, la corta y la larga,  o incluso darse la vuelta, cuando consideramos que ya tenemos nuestra dosis de aventura, o estamos cansados. Una buena idea es hacer primero la fácil y luego la difícil y así nos vamos calibrando nuestras posibilidades. Otra posibilidad es, hacer la actividad larga y  si sobran tiempo y ganas, rematar con algo más corto. Como norma general, cotilleo los mapas de la zona y calculo las distancias y desniveles en la web del instituto geográfico nacional http://www.ign.es/iberpix2/visor/

Disponibilidad del material deportivo necesario:

Casi todos los deportes de aventura requieren de materiales específicos, que no todo el mundo tiene.

A veces podemos alquilar los materiales que faltan y otras veces no… Está bien tener de antemano una lista de sitios donde alquilar  los distintos materiales. Pero, está todavía mejor, tener un grupo de amigos con los que poder prestarse cosas: un día por tí, otro por mí…

Objetivos del día de aventura en la  naturaleza.

Puede ocurrir, que nos estemos preparando físicamente para algún proyecto en especial: un viaje a la nieve con amigos cañeros, por ejemplo. Entonces, nos interesa decidirnos por una actividad que nos ensanche los pulmones o nos ponga las piernas a tope…. ¿Algo de subir y bajar por el monte? Y si hubiese nieve también nos interesaría practicar técnica específica.

Un objetivo clásico, es tachar una actividad de nuestra lista de tareas pendientes: una ruta inacabada o recomendada por terceros…

Otro, enseñar a los hijos alguna técnica para que nos puedan acompañar en futuras aventuras… Pero lo mejor de todo me pasó hace un mes: dos hermanos que andarían por la treintena se llevaron a su padre de sesenta y cinco a hacer una vía ferrata. ¡Y  no había quien siguiese al chaval (de 65)! ¡Solo le pudimos coger cuando llegó a la Tirolina, (y porque él no tenia polea….)!

Flexibilidad planificando o ejecutando la aventura.

Como la aventura, es la aventura, es importante tener opciones de cambios de planes en la zona elegida: Es importante poder cambiar una actividad por otra. (Por ejemplo hay demasiada gente cuando llegamos al sitio). En otros casos, dependiendo de lo rápido que hagamos la primera actividad, podremos pensar en hacer una actividad complementaria. En los dos escenarios anteriores, tendremos que cargar en el coche material para las dos opciones. Por supuesto, lo mas fácil es si para las dos opciones se necesita lo mismo. (Dos vías de escalada, o dos barrancos, etc)

El cóctel aventurero del sábado pasado

Con todos estos elementos, hay que tomar la decisión de lo que queremos hacer. No hay que volverse loco y buscar un algoritmo perfecto.  Para mi, lo que hay que hacer, es juntar todo lo anterior, y algún dato adicional como la posibilidad de madrugar derivada del plan de la víspera del grupo, agitarlo y ver que sale. Cuando tienes experiencia, sale el cóctel solo, sino siempre se puede preguntar al grupo a ver que apetece más. Pero siempre, los más importante es que: Con la seguridad: ¡Tonterías las justas!

El sábado pasado hacia fresco. No iba a llover en la Sierra de Madrid. Podría haber nieve a partir de ¿1600m?. Pero habría  mucho viento en las cumbres. Iríamos 3 amigos montañeros. No queríamos madrugar.  Descartamos escalada (paredes mojadas), barranquismo y vías ferratas (conocemos los sitios cercanos y mas lejos llovería),…Los parkines de Navacerrada y Cotos estarían imposibles… Fuera esquí…

Decidimos quedar en el alto del León, porque se aparca muy bien, aunque sea fin de semana . Nos llevaríamos las raquetas de nieve en el maletero e  improvisaríamos una ruta  por la zona.

Al llegar, como hacia mucho viento en las cumbres, elegimos la ruta por el valle hasta la falda S.E. de” La Mujer Muerta”.  Se puede hacer solo los 5 Km hasta la parte circular + los 5km de vuelta, o  el recorrido completo de 30km, o  un itinerario intermedio de 20km. También existe la posibilidad de darse la vuelta en cualquier momento. Este tipo de rutas con muchas variantes están muy bien para salidas “improvisadas”, porque se puede ajustar sobre la marcha.

Mapa Zona Puerto del León Guadarrama

Aparcamos el coche bajando el puerto hacia el Espinar, en el sitio de la foto, a 1.5km desde la cumbre. Pero dejamos las raquetas en el coche, porque la nieve estaba bastante arriba y aunque subiésemos a pisarla, no  serían necesarias para poder avanzar.  Siempre es mejor llevar material de más y luego dejar lo que sobre en el coche. (Pero no a la vista…)

Sitio para dejar el coche al inicio de la ruta.

El bosque está precioso en esta época del año.

Paisaje otoñal de la sierra de guadarrama

Y como se veía algo de  nieve en las cumbres,…

Cumbres nevadas

Decidimos subir a pisarla un poco. El camino va cambiando de color…

No era día de coger Rolex, ni setas…. pero si de ver rincones preciosos.

Como no teníamos hora de vuelta,  realizamos el recorrido largo e hicimos tiempo acabándonos el chorizo de Victor. En el monte todo sale mejor, pero ese chorizo en particular estaba espectacular.

Pudimos ver el anochecer,  tras una 6 horas y pico de paseo, ya llegando al coche…  Anochecer en la Sierra de Guadarrama

No se nos olvidará esta rutita “improvisada”, ni el chorizo de Víctor.

Senderismo Madrid 10 llegada

Barranquismo en otoño desde Madrid

Otoño es una buena época para hacer barranquismo cerca de Madrid

Otoño es una buena estación para los  barranquistas madrileños

Olvidadas un poco las vacaciones de verano, y de vuelta a la rutina, está fenomenal escaparse de Madrid, un día o un fin de semana, para hacer barranquismo.

Podemos plantearlo de distintas formas, dependiendo de lo que busquemos: Podemos ir a hacer barrancos secos, otros con mucha agua, cambiar un poco de aire, o dedicarnos a las vías ferratas.

Barrancos cerca de Madrid para hacer con Agua:

Barranco de Poyatos:

Su primera parte suele estar seca o con pozas verdes en verano y con las lluvias del otoño se pone genial. Si esperamos un  dos días después de unos buenos chubascos, nos encontraremos un montón de agua  cristalina en sus pozas y cascadas.

Barranco de Poyatos con agua

Barranco de la hoz somera:

Está un poco a desmano y no solemos ir con clientes, porque siempre van con el tiempo justo…. Así que es el momento de hacerlo con amigos.

Garganta de Arbilla:

Si lo que queremos es un barranco sin muchas dificultades, con una buena parte acuática y con el agua no muy fría, Arbillas en Poyales de Hoyo puede ser una buena opción. Está en la cara sur de Gredos y las temperaturas no suelen bajar tanto. Los pasos más acuáticos son cortitos: saltas a una poza o te tiras por un tobogan y sales por el otro lado en cuestión de segundos. Además, tiene algunas transiciones entre rapel y rapel que nos permiten andar un poco rápido y entrar en calor.

Barranquismo Madrid Arbillas rapel 2

 

Barranco de Somosierra:

Lo tenemos super a mano de Madrid, y aunque lo hemos repetido  un montón de veces este verano, casi  siempre a sido con un hilillo de agua. Cuando llueve de verdad, este barranco cambia de cara y se pone mucho mas divertido.

Barranquismo Madrid Somosierra Jose rapel rociado

Ventano del Diablo:

Si tiene más agua de lo normal, es divertido (para los que saben) sentir como empuja el agua, saltar en la vena y salir disparado aguas abajo…. A veces nos llevamos un monitor certificado IRF clase 3 que  lee las corrientes como si fueran un libro abierto…peri estudiando el paso en el ventano del diablo

Otras veces con poner un chaleco a los más peques vale.

Barranquismo Madrid rápido Ventano

 

Barrancos Secos cerca de Madrid:

Portilla:

Seco o con un poquito de agua en las pozas finales, podemos jugar a montar y desmontar  pasamanos, tirolinas, etc… y después podemos combinar este barranco con el Ventano del Diablo: Con el río o con la Vía ferrata.

 

Estas técnicas no se suelen utilizar en los barrancos “comerciales”, pero es muy importante conocerlas y practicarlas.  Su conocimiento puede ser lo que marque la diferencia entre poder salir solo de un barranco, o tener que esperar a que te saquen si un día hay cualquier problema.

 

Barrancos un poco mas lejos de Madrid.

Siempre nos queda la oportunidad de escaparnos un poco mas lejos de Madrid en algún puente: El de Todos los Santos está a la vuelta de la esquina…

Para mí el barranco de Ronda, el de Benahavis o la Sima del Diablo al lado del pueblo pitufo de Júzcar me traen recuerdos muy buenos. de barranquismo en familia.

Andalucía: Ronda

Barranquismo Madrid de viaje en Ronda

Vías ferratas cerca de Madrid: La mejor época del año.

Ni frío, ni calor….. Ahora es cuando mejor se está. Si miramos un poco la previsión meteorológica, podemos hacerlos con una temperatura ideal de veintipocos grados… No se pasa calor, como en verano, pero se está de maravilla cuando te paras al sol.

 

Curso “improvisado” de Barranquismo

En una salida normal de barranquismo, a veces damos un pequeño cursillo con las técnicas más elementales: montar rápeles, etc.

En Akenay nos gusta que la gente disfrute haciendo Barranquismo, y en la medida de lo  posible, que aprendan.  Cuando se junta un grupo suficiente, podemos dar cursos para obtener títulos oficiales. Pero a veces, dentro de una misma actividad del típico grupo de amigos que quieren pasar un día bajando barrancos, hay alguien que destaca, y está interesado por aprender.  Suelen ser gente montañera, alguno ha hecho escalada antes, también personas con formación técnica, que les gusta comprender como funcionan los trastos que llevamos…  Pero puedes encontrar todo tipo de perfiles entre los futuros apasionados de barranquismo.

Inmediatamente ponemos en marcha el protocolo de formación express.

Formación express de Barranquismo

No es un curso en toda regla, pero es un buen inicio. En un barranco con media docena de rápeles, puedes acabar con una buena idea general de las técnicas mas importantes. Ya solo queda por delante, toda una vida de barranquista, aprendiendo otras cosas nuevas todos los días

Acceso al curso de barranquismo express.

Confirmamos que es una persona con sentido común, y que pone la seguridad por encima de todo lo demás.

Curso de barranquismo cerca de Madrid

Clase teórica de Barranquismo

clase teórica de barranquismo

Le explicamos como se realizan las distintas técnicas. Para ello, empezamos por montar los descuelgues juntos: Explicamos en que sentido pasamos la cuerda, para que luego se recupere más fácil… También, porqué, a veces hacemos un nudo de tope y otras bloqueamos con un ocho…. Según le veamos, le decimos que eso es un rápel desembragable, o dejamos lo de los nombres raros para otro día.

Clase práctica de Barranquismo

prácticas de Barranquismo

Cuando ya ha entendido como funciona la técnica, le acompañamos al siguiente rápel, vemos como se asegura al descuelgue y le dejamos que practique él solo. Nos avisa cuando lo tiene todo listo, y finalmente, verificamos que todo está correcto. Yo, suelo disimular haciendo que me re-coloco el material, pero estoy a metro y medio, por si acaso… Y no dejo que nadie más se acerque a la cascada.

Prácticas de Barranquismo.

Curso de barranquismo Madrid

Y en los tramos más sencillos dejamos que vaya de líder: El queda como un campeón delante de sus amigos y a mi me lleva la mochila con las cuerdas.

 

Barranquismo Madrid: en familia

Lo mas divertido para hacer con tus hijos es el barranquismo. Si estás cerca de Madrid, ven con Akenay.

Barranquismo en Familia.

Parece mentira, pero lo que más me gusta es llevar a mi familia a hacer barranquismo. Pero, por una cosa o por otra, se hace bastante difícil. A veces, lo consigo y cuando les enseño un nuevo barranco al que no habían ido antes, lo pasamos especialmente bien.

Barranquismo en Madrid con mi hijo

Lo malo, es que ahora que son mayores de edad, y como  encima han ahorrado, no se les ve el pelo por Madrid. Ya no queda más remedio que recurrir al juego sucio paternal y hacer uso de todas las artimañas imaginables para que estén más tiempo con nosotros.

Tengo que reconocer que no está del todo bien, pero no me ha quedado más remedio que llevar a su amigo Alex a hacer el barranco de Arbillas. Y ahora  le cuelgo el vídeo en la web para que se muera de envidia. Hay que decir que Alex lo ha hecho como un profesional. Creo que va a funcionar….. ¡En nada viene conmigo otra vez!

Repetir barranquismo

Francisco ha repetido la actividad de Barranquismo cerca de Madrid. Esta vez en Somosierra.

El barranquismo: Una experiencia cerca de Madrid.

Se han puesto de moda, las experiencias. Las personas “intrépidas”, tenemos que probarlo todo. Es casi como ir tachando de la lista cosas un poco raras. A esas cosas las llamamos Experiencias. Cerca de Madrid se pueden hacer muchas de esas cosas raras.

Experiencia en Barranquismo.

Cuando probamos algo nuevo, podemos hacerlo mejor o peor, dependiendo de como seamos  de agraciados en fuerza, equilibrio, flexibilidad, sangre fría,….  Si elegimos como experiencia nueva el barranquismo, lo único que pasará es que el monitor nos tenga que ayudar un poco mas o un poco menos, dependiendo de nuestras habilidades. Pero todos terminaremos y disfrutaremos la actividad.

La experiencia se nota en Barranquismo.

Pero experiencia también puede querer decir “haberlo hecho antes”. En este tipo de deportes, un poco raros, la segunda vez es mucho más fácil. Ya no impresiona tanto y eso permite disfrutar mucho más. También, sabemos ya muchos pequeños trucos que permiten hacer las cosas más rápido, más fácilmente, y con menos esfuerzo.

Para Francisco, el barranco de Somosierra en Madrid ha sido su segundo descenso de cañones con Akenay, y se nota claramente con que soltura baja ahora.

El Derbi vasco de Barranquismo se ha jugado cerca de Madrid

El barranquismo cerca de Madrid puede ser una actividad muy divertida.

¿Tomarse el barranquismo a risa?

Cuando rapelamos, siempre aviso de poner la mano izquierda contra la pared para no dar con la cara en la piedra, si se nos resbala un pié, por ejemplo.

Aún así, últimamente volvía con la cara un poco tocada de mis jornadas barranquistas. Hasta que descubrí que, aunque estás casi todo el día a la sombra, al final  en las aproximaciones, nos da el sol y nos quemamos.  Como al final, acabo aprendiendo, ahora me llevo mi crema de protección 50 y estoy mas tranquilo.

Pensaba que mis problemas faciales habían terminado, hasta que llego el momento del DERBI:  Una pareja de barranquistas bilbainos contra un guipuchi.

En mi vida, había tenido agujetas en muchos músculos, pero este fin de semana he descubierto los cigomáticos : esos que te ponen la sonrisa de oreja a oreja.

 

Barranquismo cerca de Madrid: en Cuenca, PortillaDiversión: Descendiendo Barrancos desde Madrid

Risas, aunque vaya rapelando directo al agua.... haciendo barranquismo cerca de Madrid
¡Perfecto!: la mano izquierda en la Roca
Todos nos reímos, y nos reímos de todos haciendo barranquismo
¡Erika! Esa mano no es para reírte en mi cara…..

Si quieres pasarlo genial, aunque no seas del mismo, mismo, Bilbao,…¡ Ven con Akenay!

 

Barranquismo: Mucha diversión y mucha seguridad.

El barranquismo se divertido y seguro. Cerca de Madrid hay muchos sitios para practicarlo.

Tras dos años de intensas labores de marketing en Madrid, he conseguido “tirar” a un amigo mio por dos barrancos de Cuenca. Parece que después de probarlo, ha visto que es mas divertido de lo que pensaba y también cero peligroso.

En los rápeles, mientras él baja con una cuerda, yo desde arriba, le sujeto con otra.

En el agua tenemos un equipo de sirenitas que cuidan de él.

Al final me dijo que le gustó más el barranquismo en el río por el tema del paisaje, el frescor, los saltos y toboganes. Creo que la seguridad la daba por supuesta, porque no comentó nada de la Sirenitas….

¿Que quieres ser de mayor?

En la vida hay que hacer lo que te gusta. Si te gusta el barranquismo, hazlo. cerca de Madrid hay muchos sitios.

Hoy me ha aparecido en el correo  un mail de un consultor (Sam Ovens) sobre porque no solemos ser capaces de permanecer concentrados en una tarea mucho tiempo y porque postergamos  las cosas.

Dice que en el cerebro hay dos partes: una emocional y otra racional, y que aunque sepamos que tenemos que hacer algo, si de verdad no nos apetece, estamos fastidiados.

Para solucionar esto, tenemos que dedicarnos a algo que nos guste. Así, las dos vertientes de nuestro cerebro no estarán a tortas todo el día.

Para saber lo que nos gusta, tenemos que conocernos. Y como el tío es un friqui de la informática, lo hace así: Mira tu historial de busquedas de google, los video de youtube que has visto, las webs que tienes en favoritos, también pregunta a sus amigos: ¿De que hablo más? …

Eso te da un área de interés que puede ser, por ejemplo, “barranquismo”. No quiere decir que  tengas que hacerte monitor de descenso de barrancos: Podrías ser gerente de un club, diseñador o vendedor de arneses o de neoprenos, corredor de seguros de aventura, llevar una agencia de viajes especializada, fotógrafo o cámara…

Sam acaba recogiendo una anécdota de Michael Jordan: Le preguntaron que había que hacer para ser el mejor jugador del mundo y el respondió simplemente; “Amar el juego”

Mi anécdota, es de mi sobrina que fue con su universidad a Korea del sur y un super gurú de marketing empezó la clase preguntando a los presentes “¿Para que creéis que venimos al mundo?” y tras un par respuestas mas o menos válidas de los  otros alumnos, mi sobri dijo: “A dar Amor y recibir Amor” El profe casi se cae de espaldas y reconoció que esa era la conclusión, pero que a el le cuesta un par de sesiones hacer que sus alumnos lleguen a ella.

Yo  disfruto enseñando a la gente lo que me gusta y sobretodo cuando  les veo en la cara que a ellos también les empieza a picar el gusanillo…

Barranquismo con niños cerca de Madrid

Los niños también pueden hacer barranquismo, y además en muy bueno para ellos.

Cada uno hace con sus hijos lo que quiere y puede. Los monitores de barranquismo llevan a los suyos a los barrancos desde pequeñitos.

El barranquismo  permite compartir tiempo de calidad con los pequeños, conocernos más en un ambiente distendido, saber cuando estamos de broma y cuando vamos en serio, cuando se puede negociar y cuando hay que obedecer, tener confianza y saber que si te dicen que no pasa nada si saltas, no pasa nada…. y saltas.

El barranquismo es una actividad genial para su formación. Poco a poco se les va dando mas autonomía, y van viendo como, rápidamente, lo que era un mundo hace nada, ahora lo hacen con toda naturalidad. Mi hijo mediano me dijo un día: “Es increíble como, cuando practicas un poco, mejoras muchísimo en los deportes” y cuando le respondí que no solo en los deportes, sino en todos los aspectos de la vida, se quedo un rato pensativo…….

Cuando haces barranquismo con tu padre que es monitor, y te explica con cariño como funcionan las cosas, aprendes mucho de las leyes que rigen las fuerzas de la naturaleza, como aprovecharlas y eso ya no se te olvida porque lo has vivido. Siempre he intentado explicar a los míos las técnicas de los distintos deportes basándome  en la física que dan en el cole. Mi hijo mayor ya es monitor de barrancos y desde hace un mes también es ingeniero.

En los barrancos los niños  empiezan a medir las dificultades y a saber hasta donde pueden llegar solos y hasta donde en equipo con la ayuda de sus compañeros.

Al salir del barranco, el valor de las cosas también puede haber cambiado. Unas sardinas y unas rodajas de salchichón pueden ser el manjar mas delicioso…..

El fin de semana pasado acompañé a mi amigo Isra y a su hijo por el Barranco de Arbillas en Avila, cerca de Madrid. Os dejo este vídeo para que veáis como lo pasaron.

Isra es Super-Monitor. Pero si quieres ir con tu hijo y tu no eres Monitor, no pasa nada: Venid con Akenay. Cuidamos del  hijo y de los padres también.